Pavla Holubová

Cvičím primárně crossfit, ale věnuji se i vzpírání.
Občas zařadím také jiné cvičení, třeba s trx nebo s expandery, vlastní vahou, nejčastěji formou tabaty nebo kruháče.

Moje tréninky jsou dynamické s prvky crossfitu, zaměřené primárně na rozvoj kondice a silových schopností, ale vše zvládnou jak pokročilí, tak začátečníci.
Střídám různé verze tréninku jako je EMOM, AMRAP, kruhový trénink...

Po předchozí domluvě mohu nabídnout i soukromé lekce pro jednotlivce nebo skupinu 2-3 osob.

Kontakty:

+420 734 862 158 - číslo přímo na mě